社科与实践

青少年习得性无助的形成因素研究

林 洋

江苏理工学院

吴 冯达

苏州托普信息职业技术学院

DOI: https://doi.org/10.59429/sksj.v3i4.13917

Keywords: 习得性无助；青少年；家庭教养方式；归因方式；心理干预

---

Abstract

习得性无助作为一种典型的消极心理现象，对人格发展与心理健康产生重要影响。本文从动机、认知与情绪三个维度分析，探讨归因方式在无助形成过程中的作用机制。研究认为，青少年习得性无助的形成是多因素交互作用的结果，其中家庭因素具有基础性影响，个体归因风格发挥重要调节作用。加强早期干预对预防习得性无助的形成具有重要意义。

---

References

[1] 陆敏，崔同鲜，罗娅婷等. 习得性无助和情绪调节困难在青少年留守经历和抑郁之间的链式中介效应[J]. 贵州医科大学学报，2026,51(02):215-220.

[2] 谭万娇. 小学生语文学习中习得性无助问题研究[D]. 西南大学，2022.

[3] 周婷. 父母心理控制与高职生习得性无助的关系[D]. 西北师范大学，2020.

[4] 席天鸿，韩哲，林芳. 高中生上网聊天或游戏时间与习得性无助的相关研究[J]. 校园心理，2013,11(03):172-175.

[5] 何强. 学生厌学心理分析与矫正[J]. 职业，2013,(11):71.

[6] 孟芳. 浅析学生习得性无助行为的防治对策[J]. 文学界 ( 理论版 )，2010,(07):148+153.

[7] 王亮，张英. 中学生的班级环境、情绪弹性与习得性无助[J]. 当代教育理论与实践，2013,5(06):22-24.

[8] 徐新利. 职校生厌学的心理分析及应对策略[J]. 兰州教育学院学报，2006, (04): 32-34.