教育与研究

高校篮球教学中体能训练的策略分析

张 富浩

西安石油大学

DOI: https://doi.org/10.59429/jyyj.v7i8.11046

Keywords: 高校篮球教学；体能训练；策略

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Abstract

在高校体育教学体系中，篮球教学地位重要。学生良好的体能是提升篮球技术与比赛成绩的关键，对高校 篮球教学进行有效体能训练，可增强学生身体素质，还可提高耐力、力量等各项身体指标，降低运动损伤风险。同时， 有利于培养学生坚韧意志品质以及团队协作精神，为学生终身体育意识的养成打下基础。合理的体能训练策略能提 升篮球教学质量和效果，推动高校篮球教学发展，让学生在篮球运动中收获更多乐趣与成就感。论文研究了高校篮 球教学中体能训练的策略，期望能为相关教育工作提供参考。

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