教育与研究

园艺疗法在高中生心理健康教育中的初探与实践

黄 笛轩

上海市尚德实验学校

DOI: https://doi.org/10.59429/jyyj.v8i3.13041

Keywords: 园艺疗法；团体辅导；高中生；校本课程

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Abstract

高中生在面临繁重的学业压力和复杂的人际关系时，容易产生不同程度的负面情绪，为了帮助高中生缓解负 面情绪，借助园艺疗法的形式，以积极心理学 PERMA 模型和盖瑞·查普曼“爱的五种语言”为理论设计 6 节园艺 团体心理辅导课程，丰富高中生心理健康教育的教学内容，让学生在自然观察、动手操作和植物生长的过程中提高 爱与被爱的能力，同时也为学生们提供了一个全新的视角调整自我的负面情绪，达到减压赋能的效果。

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