教育与艺术发展

普通高校足球运动损伤类型、成因与预防对策

吴 胜能

塔里木理工学院

汤 茂兵

塔里木理工学院

李 湖进

塔里木理工学院

杨 果

塔里木理工学院

DOI: https://doi.org/10.59429/jyys.v3i5.14111

Keywords: 高校足球；运动损伤；预防

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Abstract

高校足球运动作为校园体育的重要组成部分，尤其在高水平竞技层面，具有对抗激烈、强度大、节奏快的特点，伴随其广泛开展的是运动损伤风险的显著增加。现有研究表明，高校足球损伤多发生于下肢，尤其是踝关节和膝关节，常见类型包括扭伤、拉伤、擦伤及挫伤；其成因主要涉及准备活动不充分、技术动作不规范、对抗拼抢激烈、场地条件不足及自我保护意识缺乏等多因素交互作用。系统探究高校足球运动员损伤的特征、机制与预防策略，对降低损伤发生率、保障运动员身心健康、提升竞技水平以及促进校园足球可持续发展具有重要的理论与实践意义。

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