Published
2026-11-04
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规范与表达之间：从云手看身韵训练如何塑造身体
罗 思渝
成都艺术职业大学舞蹈学院
DOI: https://doi.org/10.59429/jyys.v3i10.15693
Keywords: 中国古典舞；身韵训练；身体建构；云手；技术规范
Abstract
身韵常被概括为“形、神、劲、律”的统一，但在具体训练中，“形”与“神”并非先后两个步骤，技术准确 与审美表达难以截然分开。本文以提沉、含腆、冲靠等基本动律和云手为分析对象，从方向关系、呼吸与全身配合、 拆分与纠错、节律处理等层面，考察规范如何进入舞者的身体。本文认为，身韵规范约束的不是固定造型，而是动 作之间的关系；舞者的表达主要体现在规定路线之内，对轻重、迟速、收放与视线的处理上。云手的八字圆路线对 此提供了清晰的例证：路线必须准确，同时又为舞者保留了处理的空间。身韵训练所养成的，因而不只是一套动作， 而是把技术要求内化为审美判断的身体能力。
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