by 李 佳萌, 王 思童, 王 思涵, 李 雨涵
2025,2(6);
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Abstract
本研究通过线上线下问卷及 30 位职场妈妈的半结构化访谈,探究职场妈妈过劳问题。结果显示,83.2% 受访
职场妈妈常感疲惫,67.5% 认为工作与家庭难以兼顾是主因,存在超长工作时间、晋升歧视、育儿责任重、个人时间
不足(日均不足 1 小时)、睡眠短缺(87% 日均睡眠不足 5 小时)等问题。成因涉及工作、家庭、社会三领域。核
心发现为职场妈妈过劳是三重压力叠加的复合型困境,形成闭环恶性循环,研究提出需构建“政策 - 企业 - 家庭 -
社会”多元协同治理格局,未来可从长期追踪、细分群体、借鉴国际经验深化研究,以缓解过劳问题,促进性别
平等。
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